Nöbetçi Eczaneler
Sağlık Bakanlığı, 12 Ekim Dünya Artrit Günü dolayısıyla hastalık ile ilgili bilgi verdi.
Eklemlerde iltihaplanma ile karakterize olan ve sıklıkla eklemlerde ağrı, kızarıklık, ısı artışı, şişlik ve hareket kısıtlılığı ile kendini gösteren artritlerin, dünya genelinde 1,7 milyar kişinin yaşam kalitesini ve günlük yaşama katılımını olumsuz etkileyen kas ve iskelet sistemi hastalıklarının en önemli ve yaygın grubunu temsil ettiğini belirtilen açıklamada şöyle denildi:
“Artritin yaygınlığına rağmen insanlar bu hastalık hakkında koruyucu ve önleyici tedbirleri bilmemektedir. Halbuki koruyucu, önleyici tedbirlerin alınması ve erken dönemde etkin tedavinin uygulanması ile kişilerin aktif ve üretken bir hayat sürdürmeleri mümkündür. Artritin en yaygın görülen tipini ise osteoartrit oluşturmaktadır. Küresel Hastalık Yükü (GBD) çalışmasına göre dünyada osteoartritten etkilenen kişi sayısı yaklaşık 600 milyon olup bu sayının nüfusun yaşlanmasıyla birlikte 2050 yılında 1 milyara ulaşacağı tahmin edilmektedir.”
Kadınlarda daha sık görülen ve yaşın ilerlemesiyle birlikte görülme sıklığı artan osteoartritin oluşmasına yol açan önemli risk faktörleri arasında genetik yatkınlık, eklem travmaları, tedavi edilmeyen eklem hastalıkları, obezite ve diyabetin yer aldığı aktarılan açıklamada şu ifadelere yer verildi:
“Osteoartritten en fazla dirsek, kalça, omurga ve eldeki küçük eklemler etkilenmektedir. Bu etkilenmeler yavaş yavaş olabileceği gibi yaralanma veya incinmeyi takiben birdenbire de ortaya çıkabilmektedir. Oluşan fiziksel aktivite kısıtlılığı zaman içinde kalp damar hastalıkları, obezite ve diyabet gibi farklı sağlık sorunlarına veya mevcut olan bu hastalıkların ilerlemesine neden olabilmektedir.”
Açıklamada osteoartritin meydana gelmesini önlemek veya mevcut olan hastalığın ilerlemesinin önüne geçilebilmesi için yapılacaklara ilişkin şunlar kaydedildi:
“Sağlıklı hayat tarzını benimseyin. Sağlıklı beslenin. Düzenli fiziksel aktivite yapın. Sağlıklı vücut ağırlığınızı koruyun. Eklemlerinize aşırı yük binmesini engelleyin. Büyük ve geniş eklemlerinizi kaldıraç olarak kullanın. Örneğin, ağır bir kapıyı açarken basıncı elinize değil omzunuza yönlendirin. Herhangi bir objeyi taşırken ağırlığını birden fazla ekleme yayın. Örneğin, alışveriş poşetlerini tek elde değil, her iki elinizde hatta buna ilaveten sırtınızda taşıyın. Elinizdekileri çok sıkı kavramayın, mümkün olduğunca gevşek tutun. Uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan kaçının, belirli aralıklarla mola verin ve hareket edin. Aile hekiminizden ve en yakınınızdaki Sağlıklı Hayat Merkezinden danışmanlık alın ve önerilere uyun. Hekiminiz tarafından reçete edilen ilaçları belirtilen şekilde, sürede ve düzenli kullanın.”
Hibya Haber Ajansı